イタリア料理を楽しむ
料理の中でも、イタリア料理は、ヨーロッパの中で最も歴史が古く、その起源は、じつにローマ帝国時代にまでさかのぼります。
イタリア料理の特長は、素材をあまり加工せずに、素材の持ち味をそのまま活かした調理法が多いことです。質の良い伝統的な食材や料理を守ろういう「スローフード運動」も、このイタリアから始まりました。
また、トマトソースとオリーブ油を多用することも、イタリア料理の特長の一つです。ブドウを原料としたバルサミコ酢やバジル（バジリコ）なども有名です。
イタリア料理とひとことで言っても、南部と北部では違いがありますが、日本人がイメージする、スパゲッティ（パスタ）やピザ（ピッツァ）などの「イタリア料理」とは、概ね、南イタリアのものを指すことが多いようです。
アバクロのショップ
アバクロ(Abercrombie＆Fitch)のショップは、アメリカとカナダで約８５０店舗展開されているブランドです。品質を第一と考えているため、販売代理店などは設けていません。そのため日本では店頭で実際に商品を手にとって品定めすることができないブランドとなっています。
このためか、ハワイのアラモアナＳＣのショップではアジア人の旅行客であふれ返っているそうです。一度アバクロの直営店でじっくりお買い物をしてみたいものですよね〜♪
アバクロのショップの特徴としては、店内の様子とマーケティングの成果を徹底的に管理している事にあると思います。ショップ内は色々な感覚を駆使して買い物に来てくれる顧客の感情に響かせてコントロールしています。
店内に入ると、照明は薄暗くダンスミュージックがガンガン流れています。さらに、アバクロのフレグランスを１時間に１度店内にスプレーして、アバクロ色を出しています。
また、店員は全身アバクロの洋服に身を包み「モデル」と呼ばれています。
ここまで徹底管理されたショップに是非一度足を運んで実感してみたいものですよね。
日本ではアバクロの商品は直接買い物出来ないため、アバクロの公式オンラインショップで個人輸入をするのがベストだと思います。
しかし、個人輸入をする際には手数料、関税、消費税がかかるので、少量の注文だと逆に割高になってしまう可能性もあるので、お友達とかと一緒に大量に購入するのがいいと思いますが、あまり大量すぎると転売目的と判断されてはじかれてしまう可能性もありますので注意が必要です。
アイソポス
「アリとキリギリス」、「北風と太陽」、「田舎のネズミと街のネズミ」・・・といえば、そう、世界中で読まれている寓話、イソップ物語です。「イソップ」はギリシャ語で「アイソポス」といいます。実は、イソップ物語の作者、イソップは、ギリシャ出身です。紀元前6世紀の人というから驚きです。現在のブルガリアとトルコの国境あたりにあたる北ギリシャのトラキア地方出身である、とか、トルコ領近くのサモス島の奴隷だった、などさまざまなエピソードがあります。彼の生涯や物語テキストもいろいろに伝えられています。醜い容姿で小男だった、口が利けなかった、足が曲がって不自由だった、とも言われています。共通するのは、外面的に恵まれなった分、知恵と洞察力、話術の才能に恵まれていた、ということです。これは彼の物語を読むと納得できますよね。知恵ゆえに奴隷の身から解放されたものの、最後は、デルフィの神託(神のお告げ)によって、死刑に処されたといいます。彼の才能をねたんだ、あるいは恐れた人の策略だったのかもしれません。
イソップ物語は、紀元前からいろいろな人びとによって編纂されてきましたが、彼のギリシャ語による原本は失われてしまいました。現在知られるものだけでも３００話以上あります。動物が登場するものが多く、短い訓話が添えられています。イソップ物語に、さまざまな伝承が追加されて、含まれているといわれます。
教訓的な内容のため、小学校などで取り上げれらることが多いですが、何より、動物が多く登場することが子どもたちに人気の理由だと思います。
wii fitプレイ前には準備体操・ストレッチを！
wii fitをプレイする際、トレーニングの前にしっかりストレッチや準備体操をしている・・・という方は一体どれほどいますでしょうか？まあ、wii fitはそれほどキツいトレーニングをするというわけではありません。なので、準備体操など別にする必要はないよ！というのも分からないではありません。
ですが、トレーニングの前に、準備体操を行って体を慣らしておいたり、簡単なストレッチを行って体をほぐしていたほうが万が一の怪我を未然に防げますし、また、いい記録もでるようですよ。普段それほど運動をしない人が準備体操などをせずに急に運動をしてしまうと、怪我をするというのはないとは言い切れませんよね。しかもwii fitは中毒性が高いトレーニングもありますから、ハマりすぎて体に無理をさせすぎて怪我・・・なんてこともあるかもしれません。
あと、今は冬です。体が温まっていない状態で運動をしてしまうと、これまた思いがけぬ怪我を負ってしまうこともあるかもしれません。なので、Wii Fitのトレーニングをするときには、入念に・・・とまではいかなくとも、トレーニング前に３分程度でも構いませんので、ストレッチや準備体操行うことをオススメします。
また、トレーニングの際の服装ですが、普段の服装よりも一枚脱いだくらいのほうが、汗をそれほどかきにくくて体を動かしやすいのでよいと思います。その場合、運動後は体を冷えさせないようにくれぐれも注意してくださいね。
「すぐに使える Native English 28000」について
「すぐに使える Native English 28,000」というCD教材は、英語の決まり文句は分かっているけど、実用的な細かい表現が言えない、という方におすすめです。
この教材は、Native English 28,000 Expressionsといおう名前のとおり、ネイティブが使う表現が28000文も収録されています。
しかも、たいていの辞書や参考書では、見たことのないような慣用表現がたくさん載っています。
ストーリーは、朝起きたところから始まり寝るまでとなっており、ネイティブが日常で使う表現が盛り込まれています。
また、幼児が使う言葉や宇宙用語まで学べます。
この画期的なヒアリング教材は、経験の豊かなプロの英会話講師たちが開発しました。
飽きないで最後まで聞き続けられ、聞いているだけでヒヤリング力が確実に上達します。
市販されているほとんどの英会話教材は、学習用に製作されているので、聞きとりやすいようにわざとゆっくり話したり、分かりやすいように不自然に発音したりして録音しています。
しかし、このCD教材は、ネイティブの話す自然な発音と速さにこだわっています。
もちろん、初めはとても速くて付いていけないかもしれません。
でも、そのうち耳が慣れてくると、ネイティブのナチュラルスピードに違和感がなくなります。
このCDで何度もトレーニングを繰り返すと、耳が英語を聞き取る能力を養うことができます。
そして、知らないうちに英語の映画やニュ〜スなどが、聞き取れるようになるのです。
また、英語が聞き取れると同時に、会話も自然にできるようになります。
英会話を上達させたい方には、とても役立つ教材だと思います。